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            別再信謠言 冰寒老師揭穿9個錯誤防曬觀

            來源:互聯網 薄荷網/ 時間:2013-08-09 08:05
            導讀:導讀:誤入某達人視頻,講防曬的誤區,還在扯什么電腦屏幕的紫外線,我不禁悲從中來。悲在這種毫無根據的謠言一遍又一遍地擴散,卻被蕓蕓眾生奉為至理,蒙在鼓里

              導讀:誤入某達人視頻,講防曬的誤區,還在扯什么電腦屏幕的紫外線,我不禁悲從中來。悲在這種毫無按照的謊言一遍又一各處擴散,卻被蕓蕓眾生奉為至理,蒙在鼓里,還將傳謠者奉為神明,豈不知,一些說法背后每每只是貿易的必要。

              因為一些說法明明地違反物理學根基知識,我測試了不少關于紫外線的數據,查閱了大量的文獻資料予以分解。在這夏季炎炎最須防曬之季,知性女人網 ,何如來一次防曬誤區大搜查?

            冰寒

              本期專家:冰寒

              資深護膚專家和最受接待的專業護膚微博博主之一,18年生物和小我私人照顧護士專業配景與履歷,中國理性護膚提倡人。誓以理性護膚,讓全國沒有丟臉的皮膚。

              1、只有在陽光兇猛時才必要行使防曬用品

              紫外線的撒播遵從可見光的光學紀律,既然可見的陽光可以穿透云層,以是紫外線也可以。若明朗無云的氣候,紫外線的輻射強度是2000(微瓦/平方厘米),則多云氣候也許是1000,陰天約300,雨天100閣下。

              200以下可以視為安詳而不必要出格防護,因此陰天、多云天如故必要防護,這也許沒有被大都人熟悉到,讓防曬結果大打折扣。

              2、防曬指數越高,越能進步防曬結果

              防曬霜的防曬指數越高,就是添加了更多的防曬劑(從數目到濃度),在尺度測試前提下,防曬手段確實是更高了。然而,一味追求高防曬指數亦有也許使你更受陽光危險——許多人以為:高指數防曬霜可以或許防備陽光的統統危險,以是涂了之后可以聽憑陽光照射。但現實上任何防曬霜都只能防護部門紫外線,并且不能防護可見光和遠紅外線,因此行使高指數防曬霜并不必然帶來徹底的防護,反倒也許使你掉以輕心,太過在陽光下勾當,就會倍受陽光糟蹋。

              3、只需用防UVB(SPF)就夠了

              著實UVA的遠期危險比UVB更大,因此必需將UVA的防護作為重點。在我看來,SPF值沒須要太高,15可能20完全夠了,可是PA值必然得是“+++”才定心。

            誤區4 防曬品一天只搽一次就足夠

              4、防曬品一天只搽一次就足夠

              這種說法不完全正確。大大都人,如果僅在室內勾當,早上上班在路上袒露一下,之后就一向待在室內直到放工,可以在早上只涂一次防曬霜。但如果戶外事變者,可能長時刻逛街、在表面嬉戲,則必要多次補涂。流汗、游泳更必要將補涂時刻收縮至40或80分鐘,并且還必需是防水型防曬霜。

              5、防曬霜必要每2小時補涂一次

              很多人以為防曬霜在皮膚外貌2小時就會失效,以是必要每隔2小時補涂一次。著實防曬霜只要未被洗脫、擦除,就會一向在皮膚外貌施展防護浸染,補涂僅產生于由于流汗、洗臉、擦除(防曬膜被粉碎)的環境下。假如沒有這些環境,不必要頻仍補涂——尤其是室內事變者。

              6、防曬霜必要提前30分鐘涂

              在尺度測試前提下,必要將防曬霜涂抹在皮膚上后,在恒溫、恒濕嘗試室內靜止30分鐘后再開始測試。究竟上防曬霜從涂到皮膚外貌那一刻起,就可以當即施展防護浸染。雖然,跟著在皮膚外貌時刻的延遲,也許形成更勻稱的防曬膜,但我不以為這對防曬結果有抉擇性的影響。以是,早上多睡30分鐘吧,這是有多名貴的一筆財產!

              7、防曬只涂防曬霜就夠了

              可見光中的紫、藍光及不行見的近紅外線可對皮膚造成相同紫外線的危險,以是防曬霜是遠遠不足的。防曬霜不代表防曬的所有,必需履行防曬的ABC原則,即躲曬→帽子衣服傘墨鏡等硬防曬→最后才是防曬霜拾遺補漏。

              8、對著電腦要涂防曬霜

              三個字:不!需!要!電腦并不會開釋紫外線,也沒有什么紫外線可反射,以是對著電腦并不必要一層一層地涂什么斷絕和防曬。重點是保濕以應對電腦的熱輻射帶來的水分加快流失題目。

              9、月光紫外線更強,晚上也要涂防曬霜

              在夏日下戰書五點多往后,日光中的紫外線就可以根基忽略不計。月光來自于對太陽光的反射,要說云云薄弱的光澤中含有更多的紫外線,完滿是個笑話。

              總結:防曬很重要,不防曬的效果很嚴峻,但也沒有須要驚愕。究竟上,我在一次講座中對在場聽眾做了個小觀測,以為本身對防曬的重要性有充實熟悉的人占絕大大都,但再問“你以為在現實動作上真的很留意防曬否”,則應者寥寥。說話的巨人,動作的矮子,這生怕步崆最大的題目,且不獨防曬。

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